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Défense verbale

Formation
Développement personnel
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Parfois on reste le sifflet coupé face à des insultes ou des situations humiliantes. À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de remettre plus facilement votre agresseur·e à sa place. Il s’agit non seulement de se faire respecter, mais aussi de déjouer les stratégies manipulatrices de l’autre.

Objectifs

  • Développer des ressources d’action pour prévenir les violences;
  • Apprendre à se défendre verbalement;
  • Mieux poser ses limites;
  • Clarifier son propos de manière efficace;
  • Développer une plus grande confiance en soi;
  • Doter les participantes d’éléments d’une analyse critique des réalités politiques et sociales qui rendent les violences possibles, les banalisent et les justifient;
  • Viser l’autonomie de toutes.

Intervenant·e(s)

Garance asbl

En savoir plus

Infos pratiques

  • La formation aura lieu sur deux journées.
  • Elle s’adresse uniquement aux femmes (selon autodéfinition) et minorités de genre.
  • Cette formation est un espace où chacun·e peut s’exprimer, apprendre et échanger dans le respect de soi et des autres, dans un cadre sécurisant sans discrimination ni abus.
  • À la réception de votre inscription, vous recevrez un e-mail reprenant les modalités de paiement pour confirmer votre place.
  • 60€ pour les sociétaires Smart et 180€ pour les non-sociétaires ; 100€ pour les partenaires. Ce prix comprend les boissons (café, thé et eaux), mais pas le lunch.
  • Avec le soutien d’Actiris, dans le cadre du Plan Diversité.

Intéressé·e?

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